Vous êtes votre meilleur psy

 In Groupe VYV

Retrouvez la vidéo de la dernière émission « Les jeudis de la formation » diffusée sur Fréquence médicale qui accueillait le professeur Antoine Pelissolo, psychiatre, pour évoquer le stress sous toutes ses formes.

Peur de l’avion, stress, insomnie, timidité, besoin de tout vérifier, jalousie, hypocondrie… des inconforts divers auxquels de nombreuses de personnes sont confrontés et qui perturbent leur qualité de vie. Chef de service dans le pôle de psychiatrie du CHU Henri Mondor à Créteil, et professeur de psychiatrie à l’université Paris Est Créteil, Antoine Pelissolo a rassemblé dans son ouvrage « Vous êtes votre meilleur psy » des méthodes concrètes dont l’efficacité est reconnue et que chacun peut appliquer par soi-même. Pour être mieux dans son corps et dans sa tête.

 

Source : http://www.frequencemedicale.com

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